Sunstar Tv
Health Tips: ପରମ୍ପାରିକ ଯୁଗରୁ ଆଧୁନିକ ଯାଏଁ ଔଷଧ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଉଦ୍ଭିଦମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ତୁଳସୀ ଏକ ଅନନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଗ୍ରହଣ କରିଛି। ହର୍ବାଲ ଔଷଧର ବିସ୍ତୃତ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁଳସୀ ଖୁବ ପରିଚିତ ଏବଂ ଏହାକୁ ପବିତ୍ର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଆୟୁର୍ବେଦ ପରି ପାରମ୍ପାରିକ ଔଷଧ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏହାର ସମୃଦ୍ଧ ଇତିହାସ ସହିତ ତୁଳସୀ କେବଳ ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ନୁହେଁ ବରଂ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ସୁସ୍ଥତା କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ ଅର୍ଜନ କରିଛି।
ଏହାର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ, ତୁଳସୀ ପତ୍ରଗୁଡିକ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଲାଭ…
ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୁଷ୍ଟର୍-
ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଅନ୍ୟତମ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଲାଭ ହେଉଛି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ କ୍ଷମତା ବଢ଼ାଏ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ତୁଳସୀ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୌଶଳକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସ୍ଥିରତା ବଢ଼ିଥାଏ।
ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର, ଚା ଆକାରରେ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଦୃଢ଼ କରିପାରେ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ।
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ କରେ-
ଏହାର କାର୍ମିନାଟିଭ୍ ଏବଂ ହଜମ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ତୁଳସୀ ପତ୍ର ପେଟକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ, ହଜମରେ କଠିନତା ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ।
ଖାଇବା ପରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ ଟି’ରେ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅବଶୋଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଚାପ ମୁକ୍ତକାରୀ-
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଦୁନିଆରେ ଚାପ ଏକ ସର୍ବବ୍ୟାପୀ ଉପସ୍ଥିତିରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି, ଯାହା ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଛି।
ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏଥିରେ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ୍, ଯୌଗିକ ରହିଥାଏ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଚାପ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ତୁଳସୀ ଚା’ ପିଇବା କିମ୍ବା ତୁଳସୀ ପତ୍ରକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶାନ୍ତିର ଭାବନା ବଢ଼ିଥାଏ, ଆରାମ ମିଳିବା ଏବଂ ଚାପ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସହଜରେ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହାୟତା:
ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
କାଶ, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣର ମୁକାବିଲା ହେଉ, ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡିକୋଙ୍ଗେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ସଫା କରିବାରେ ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପାୱାରହାଉସ୍-
କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଅନେକ ଆଧୁନିକ ରୋଗର ମୂଳରେ ରହିଥାଏ, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହୃଦରୋଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଇଉଜେନୋଲ ଏବଂ ରୋଜମାରିନିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ଯୌଗିକ ଯୋଗୁଁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।
ତୁଳସୀ ପତ୍ରକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ କ୍ରନିକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ସୁସ୍ଥ ରଖେ-
ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଉପକାର ବାହ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଠାରୁ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ। ତୁଳସୀ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଯାହା ଏହାକୁ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ଯତ୍ନ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ ସହଯୋଗୀ କରିଥାଏ।
