ଶୀତଳି ପ୍ରାଣୟମ୍ କାହିଁକି କରାଯାଏ , ଜାଣନ୍ତୁ କରିଲେ ଲାଭ କଣ?
SunstarTV ଯଦି ଆପଣ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧିରେ ଆବଶ୍ୟକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ ନ କରନ୍ତି । ତେବେ ଆପଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନେକ ...
Read more
Tag: Sitali pranayam
SunstarTV ଯଦି ଆପଣ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧିରେ ଆବଶ୍ୟକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ ନ କରନ୍ତି । ତେବେ ଆପଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନେକ ...
Read more
