Tag: Exercise

Sunstar Tv  Health Tips: ଆଜିର ଦିନରେ ପ୍ରତିଟି ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସିରିୟସ ହୋଇପଡ଼ିଛନ୍ତି । ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ...

Sunstar Tv  Side Effect Of Over Exercising: ବ୍ୟାୟାମ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ...

SunstarTV ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଜରୁରୀ | ଏହା କେବଳ ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ ନାହିଁ, ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ...

SunstarTV ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରଖେ । ଏପରି ...