SunstarTV
ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଖାଇବା ଠାରୁ ଏହା ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ଏବଂ କେଶ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ | ଫ୍ଲାକ୍ସସିଡ୍ ଖାଇବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, କାରଣ ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭଲ ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି ୬, ଆଇରନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ | ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଥଣ୍ଡାକୁ ରୋକିପାରେ, କାରଣ ଏହାର ପ୍ରକୃତି ଗରମ ବୋଲି ଧରାଯାଏ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରକ୍ତହୀନତା (ରକ୍ତ ଅଭାବ) ରୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଏବଂ ହରମୋନାଲ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ହାଡ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା, କେଶ ଝଡିବା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା, ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଇତ୍ୟାଦିରେ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଖାଇବା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଖାଇପାରିବେ, ଏଥିରୁ ଏକ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇ ମୁହଁରେ ଲଗାଯାଇପାରିବ ଏବଂ କେଶରେ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ | ଏହା କେବଳ କେଶକୁ ଚମକାଇବ ନାହିଁ ବରଂ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ| ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଉପାୟରେ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ହାଲୁକା ଭଜା ଖାଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ମଞ୍ଜି (କଖାରୁ ମଞ୍ଜି, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି ଇତ୍ୟାଦି) ସହିତ ମିଶାଇ ଖାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା ସାଲାଡ ଡ୍ରେସିଂ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରୋଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ପାଉଡର ଏହାକୁ ପନିପରିବା, ଡାଲି, ସୁପ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ମିଶାଇ ଖାଇ ପାରିବେ | ଶୀତ ଦିନରେ, ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଅଧିକ ଦିନ ରଖି ପାରିବେ ।
ଚେହେରାର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ | ଚର୍ମର ଚମତ୍କାରତାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମରେ କୁଞ୍ଚନ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ରୋକିଥାଏ | ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ, ଏକରୁ ଦୁଇ ଚାମଚ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଅଳ୍ପ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଜେଲ୍ ପରି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏହାକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାଇ ଏକ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ଏହି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍କୁ ୧୦ ରୁ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ| ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ।
ଯଦି କେଶ ଝଡ଼ିବା କିମ୍ବା କେଶ ବହୁତ ଡ୍ରାଏ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ପାଣିରେ ଅଧା ପରିମାଣର ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ଫୁଟାନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ପାଣି ଟିକେ ମୋଟା ହେବାକୁ ଲାଗେ ଯଥା ଜେଲ୍ ପରି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସୂତା କପଡ଼ାରେ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ | ଏହି ଜେଲରେ ସତେଜ ଆଲୋ ଭେରାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମୂଳରୁ ଟିପ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଚନ୍ଦାପଣ କୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚା କୁଣ୍ଡେଇରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |
