Sunstar Tv
Digital Addiction In Children: ଆଜିର ସମୟରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପିଲା ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏହା ମଧ୍ୟ ସେହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ଯେଉଁମାନେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି କହିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ପିତାମାତା ନିଜେ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏଥିପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୋଷ ଦେବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ।
ସ୍ମାର୍ଟ ପ୍ୟାରେଣ୍ଟ୍ ସଲ୍ୟୁସନ୍ କମ୍ପାନୀ ବାଟୁ ଟେକ୍ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୫ରୁ ନେଇ ୧୬ ବର୍ଷ ବୟସର ପ୍ରାୟ ୬୦ ପ୍ରତିଶତ ପିଲା ଡିଜିଟାଲ୍ ନିଶାର ଶିକାର ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ୧୦୦୦ ପିତାମାତାଙ୍କ ଦ୍ବାରା ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଚରଣରୁ ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି।
ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସର୍ଭେ କରାଯାଇଥିଲା
ସ୍କ୍ରିନର ଏକ୍ସପୋଜର କିପରି ଖରାପ ନିଦ୍ରା ଗୁଣ, କମ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ସାମାଜିକ ଏବଂ ଏକାଡେମିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ ତାହା ହାଇଲାଇଟ୍ କରିବା ଏହି ସର୍ବେକ୍ଷଣର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ।
ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ମୋବାଇଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍?
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଦିନକୁ ୨ରୁ ୩ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ମୋବାଇଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। କାରଣ ଛୋଟ ପରଦା ଯୋଗୁଁ ଏହା ଆଖି ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହି ସମୟ ସୀମା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହାଠାରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍।
ଡିଜିଟାଲ୍ ଆଡିକ୍ସନ୍ କଣ?
ଡିଜିଟାଲ୍ ନିଶା ଏକ ଇମ୍ପୁଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ବ୍ୟାଧି, ଏହାକୁ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଆଡିକ୍ସନ୍ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ପରି ଡିଜିଟାଲ୍ ଉପକରଣ, ଡିଜିଟାଲ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଏବଂ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଡିଜିଟାଲ୍ ଆଡିକ୍ଟ ପାଲଟିଛି…
୧. ଦିନସାରା ଫୋନରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିବା।
୨. ଫୋନ ନ ମିଳିଲେ ରାଗିବା।
୩. ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ବାହାରେ ଖେଳିବାକୁ ଆଗ୍ରହ ନ ଦେଖାଇବା।
୪. ଫୋନ୍ କଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
୫. ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅଧ୍ୟୟନର ବାହାନା ଦେବା।
୬. ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଟିଭି ବିନା ନ ଖାଇବା।
ପିଲାଙ୍କଠୁ କେମିତି ଛଡ଼ାଇବେ ଫୋନ୍ ଅଭ୍ୟାସ
ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବା ପାଇଁ , ସେମାନଙ୍କୁ ବାହ୍ୟ ଖେଳ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖନ୍ତୁ। ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ନିଜ ପିଲାଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ମୋବାଇଲକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଘରେ ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ତାଙ୍କୁ ନୂଆ ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳ କୌଶଳ ଶିଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
