Science Behind Regular Bathing:ଶୀତ ସମୟରେ ଗାଧୋଇବା ବିଷୟରେ ପ୍ରାୟ ସଭିଙ୍କ ପାଇଁ ବେଶ କଷ୍ଟ କର । ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ସବୁଦିନ ସ୍ନାନ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହି ଋତୁରେ, କିଛି ଲୋକ ୧ ଦିନର ବ୍ୟବଧାନ ପରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି, କିଛି ଲୋକ ୨ ଦିନ ପରେ ଗାଧୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତେବେ ଗାଧୋଇବା ବିଷୟରେ କଣ କହୁଛି ବିଜ୍ଞାନ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା …
ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ବିଷୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଏହି କଥା କୁହନ୍ତି ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଶୀତ ଋତୁରେ ସ୍ନାନ କରୁ ନଥିବେ । ବାସ୍ତବରେ, ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ଭିନ୍ନ କାରଣ ଥାଏ । ଧାର୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ ହେତୁ କିଛି ଲୋକ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେତୁ କିଛି ଲୋକ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି । କାମ କରିବା କାରଣରୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଗାଧୋଇବାକୁ ପଡୁଥିବାବେଳେ ପରିବାରର ଚାପ ଯୋଗୁଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଗାଧୋଇବାକୁ ପଡେ । କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବାର ଅସୁବିଧା କ’ଣ ହୋଇପାରେ ।
୧-ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ । ଚର୍ମରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ।
୨-ଚର୍ମ ନଷ୍ଟ ହେବା ସହ ଜୀବାଣୁ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ନାନ କରିବା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବେଳେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ନଗାଧୋଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
୩-ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସାବୁନ୍ ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ନାନ କରୁଥିବା ବେଳେ ଏହା ଚର୍ମର ଭଲ ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ ।
ଏହାକୁ ନେଇ ବିଜ୍ଞାନ କଣ କହୁଛନ୍ତି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ନାନ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶରୀରର ତିନୋଟି ଅଂଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ସେହି ତିନୋଟି ଶରୀରର ଅଙ୍ଗ ହେଉଛି ଅଣ୍ଡରଆର୍ମ, ଗୁଡ଼ିକ ଅଣ୍ଡର, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଗୋଡ । ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁସାରେ ଶରୀରର ଏହି ତିନୋଟି ଅଂଶ ଧୋଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ।
ସପ୍ତାହରେ କେତେଥର ଜଣେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍?
ଶୀତ ଦିନରେ, ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସପ୍ତାହରେ ମାତ୍ର ୩ଦିନ ଗାଧୋଇବା ଭଲ । ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ଭଳି ଲାଭଦାୟକ । ତେଣୁ, ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁ ନାହାନ୍ତି ତେବେ ଏହା କରିପାରିବେ ।
