Sunstar Tv
Health Tips: ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଲେବଲକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିପାରେ।
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ରୋଷେଇ ଘରେ ରଖାଯାଇଥିବା ମସଲା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ?
ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଡାଲଚିନି ନିଶ୍ଚୟ ଥିବ । ରୋଷେଇଶାଳାରେ ଡାଲଚିନିର ସ୍ଥାନ ଆଉ କେହି ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ ।
ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରେ । ଏହା ସହିତ ଏଥିରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି । ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏହି ମସଲା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଡାଲଚିନିର କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ।
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ…
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଡାଲଚିନି ସାହାଯ୍ୟରେ ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଲେବଲ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କପ୍ ପାଣି ନେବାକୁ ପଡିବ ।
ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ପାଣିରେ ଦୁଇ ଚାମଚ ମହୁ ଏବଂ ତିନି ଚାମଚ ଡାଲଚିନି ପାଉଡର ମିଶାନ୍ତୁ । ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ପିଇପାରିବେ । ଏହି ଉପାୟରେ ଡାଲଚିନି ଖାଇ ଆପଣ ନିଜର ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଲେବଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ।
ମିଳିବ ଅନେକ ଲାଭ…
ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ବ୍ୟତୀତ, ଡାଲଚିନି ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ । ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଡାଲଚିନି ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଡାଲଚିନି ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ।
ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ…
ଯଦି ଆପଣ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ଡାଲଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ । ଟିବି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଡାଲଚିନି ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଡାଲଚିନି ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ପକାଇପାରେ ।
