SunStarTV
ଅର୍ଥର ଅଭାବରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କିଛିବି କରିପାରେ, ଏପରିକି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିଜର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଇଚ୍ଛା ସହିତ ଆପୋଷ ବୁଝାମଣା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆର୍ଥିକ ସଙ୍କଟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ୱଳ୍ପ ବେତନରେ ମଧ୍ୟ ଛୋଟ କାମ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଇଯାଏ ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି, ତାଙ୍କୁ ନିଜ ପରିବାରର ମୌଳିକ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡିଥାଏ ।
ଏପରି ଅବସ୍ଥାରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ତାଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ତାଙ୍କ ସମଗ୍ର ପରିବାର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି କମ୍ ବେତନ ପାଇଁ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ…
ମାନସିକ ଚାପ: କମ୍ ବେତନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆର୍ଥିକ ଚାପରେ ଥାଏ, ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ବଢାଇଥାଏ ।ଏହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ନିଦ୍ରା ଅଭାବ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟ ହେତୁ, ଶୋଇବା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରେ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ ।
ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା: କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇ ନଥାଏ ।
ଶାରୀରିକ ଥକ୍କା: ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ ହେତୁ ଶରୀର ବିଶ୍ରାମ ପାଏ ନାହିଁ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଥକିଯାଏ।ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତିରେ ହ୍ରାସ : ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ ହେତୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରେ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ତାଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଦକ୍ଷତା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ, କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ ।
