Sunstar Tv
Health Tips: ଥାଇରଏଡ୍ (Thyroid) ଗ୍ରନ୍ଥି ଆମ ବେକରେ ଏକ ଛୋଟ ଆକୃତିର ଗ୍ରନ୍ଥି। ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ (Thyroid) ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ଆମ ଶରୀର କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ସେଥିରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ବିଶେଷ ଭାବରେ, ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଜାଳୁଥିବା ହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଥାଇରଏଡ ଡିସଫଙ୍କସନ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ୫ to ୮ ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ରହିଛି।
ନିକଟରେ ଏହାକୁ ନେଇ ଦିଲ୍ଲୀର ଜଣେ ନାମୀଦାମୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲା ଏକ ଟିଭି ଚ୍ୟାନେଲ। ସେ ଥାଇରଏଡ୍ କେତେକ ସାଧାରଣ କାରଣ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ଦେଇଥିଲେ, ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ ଏବଂ ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହିଥିଲେ।
ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ…
ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ, ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ହରମୋନ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଜୀବନଶୈଳୀ, ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ମେନୋପୋଜ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହି ସମସ୍ତ ଅବସ୍ଥା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି ସମୟରେ, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ଏବଂ ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ଏହା ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆପଣ ମୋଟାପଣ କିମ୍ବା ପତଳାତାର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍, ଯାହାକି ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଥାଇରଏଡ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଯେତେବେଳେ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ତିଆରି କରେ ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ (hypothyroidism symptoms in females) ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?
୧. ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
୨. ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ ଅନୁଭବ କରିବା।
୩. ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେବା।
୪. କନଷ୍ଟେସନ୍ ସମସ୍ୟା।
୫. ଡିପ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟା।
୬. ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା।
ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍?
ଥାଇରଏଡକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏରେ ଭରପୂର ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯେମିତି କି ଗାଜର, ଅଣ୍ଡା, ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ଇତ୍ୟାଦି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ଜଳଖିଆ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଥାଇରଏଡ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
