SunstarTV
ଯଦିଓ ଫଳ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର, କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଛି ଫଳ ଖାଇବା ନିଷେଧ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ଫଳ ରହିଛି । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସପୁରୀ ଖାଇବେ କେତେ ଭଲ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସପୁରୀ ଖାଇବା କେବଳ ନିରାପଦ ନୁହେଁ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ । କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଗର୍ଭଧାରଣ କିମ୍ବା ଗର୍ଭଧାରଣ ପରେ ନଷ୍ଟ ହେବାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି କଥାର ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସପୁରୀ ଖାଇବା ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। ସପୁରୀ ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଫଳ ଖାଇବା ନିଷେଧ । ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଟାବଲେଟ୍ ଗୁଡିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭାଙ୍ଗି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ କରିପାରେ ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ସାଧାରଣ ପରିମାଣରେ ଏହି ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୁଏ ନାହିଁ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସପୁରୀ ଖାଇବାର ଲାଭ:
ସପୁରୀ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଫଳ ବୋଲି କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସପୁରୀ ଖାଇବାର ଲାଭ କ’ଣ:
ସପୁରୀରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନେ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ପରିମାଣ ସପୁରୀ ଦ୍ୱାରା ପୂରଣ ହୋଇପାରିବ ।
ସପୁରୀ ରେ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଥାଏ ଯାହା ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ ।
ସପୁରୀ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଧନିଆ ପତ୍ରରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି ଥାଏ ଯାହା ହୃଦୟ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ।
ଏହା ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ ।
ସପୁରୀ ତମ୍ବା ରହିଥାଏ ଯାହା ଶିଶୁର ହୃଦୟ ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
