<h3 style="text-align: center;"><strong>ସନଷ୍ଟାର ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ</strong></h3> <h4><strong>ରିର୍ପୋଟ:</strong> ଶୀତୁ ୠତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇନ ସତ , କିନ୍ତୁ ଏବେଠାରୁ ତ୍ଵଚା ରୁକ୍ଷ ହେଲାଣି। ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନର ପ୍ରଥମ ପ୍ରଭାବ ଆମ ତ୍ଵଚା ଓ କେଶ ଉପରେ ପଡ଼େ । ଏହାସହ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେଉଁ ପରିମାଣରେ ବାୟୁମଣ୍ଡର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଏହା ଶରୀର ସହ ତ୍ବଚା ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଶୀତଦିନେ ତ୍ୱଚା ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ , ଏଣୁ ଏଇ ସମୟରେ ସ୍କ୍ରବ କରିବା ତ୍ବଚା ପାଇଁ ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ । ଯଦି ପାରୁଛନ୍ତି , ଏବେଠାରୁ ଘରେ ହିଁ ସ୍କୁବ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ । ବାହାରେ କେମିକାଲ ସ୍କ୍ରବ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ବାରା ପୁଳା ପୁଳା ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ ହେବା ସ୍ବଭାବିକ, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ କହୁଛୁ ଯାହା ସାହାର୍ଯ୍ୟରେ ଆପଣ ନିଜ ତ୍ବଚାର କେୟାର ନେଇପାରିବେ।</h4> <img class="size-medium wp-image-24479 aligncenter" src="https://sunstartv.com/odia/wp-content/uploads/2021/10/1200-sugar-scrub-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /> <h4> ସ୍କ୍ରବ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀମାନ ହେଲା : ୩ଚାମଚ ଓଟ୍ ନିଅନ୍ତୁ , ଲେମ୍ବୁ ରସ ୧ ବଡ଼ ଚାମଚ । ଓଟ୍କୁ ଅଳ୍ପ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରି ସେଥ୍ରେ ଲେମ୍ବୁରସ ମିଶାନ୍ତୁ । ପୂରା ଶରୀରରେ ଏହାକୁ ଲଗାଇ ୧୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଭଲରେ ମାଲିସ୍ କରି ଗାଧୋଇବେ । ଏହା କଲେ ତ୍ବଚାରୁ କଳାଦାଗ ଦୂରେଇଯିବା ସହ ଭଲଭାବେ ପରିଷ୍କାର ମଧ୍ୟ ହୋଇଯିବ । ସପ୍ତାହରେ ୨ଥର ଏହି ଉପାୟ କରନ୍ତୁ । ଫରକ ଜାଣି ପାରିବେ।</h4> <h4><img class="size-medium wp-image-24480 aligncenter" src="https://sunstartv.com/odia/wp-content/uploads/2021/10/How-to-make-a-milk-and-honey-sugar-scrub-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></h4> <h4>କିଛି ଚାମଚ ଚିନି ନିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଦର ଛେଚା କରି ସେଥିରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାଇ ମୁହଁରେ ହାଲକା ଭାବେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ । ତ୍ବଚା କୋମଳ ହେବ । ବିଶେଷ କରି ଶୀତ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏସବୁ ଉପାୟ କରିବା ଭଲ ।</h4> <h4><img class="size-full wp-image-24481 aligncenter" src="https://sunstartv.com/odia/wp-content/uploads/2021/10/download-2-7.jpg" alt="" width="275" height="183" /></h4> <h4>ଗୋଟିଏ ପାତ୍ରରେ କିଛି ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହି ଗୁଣ୍ଡରେ ୨ ଚାମଚରେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଏବଂ ଏହି ସ୍କ୍ରବ କୁ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମୁହଁରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ବାରା ତ୍ବଚା ଉଜ୍ବଳ କରିବ।</h4> <h4><img class="size-full wp-image-24482 aligncenter" src="https://sunstartv.com/odia/wp-content/uploads/2021/10/images-7.jpg" alt="" width="300" height="168" /></h4> <h4> ବ୍ରାଉନସୁଗାର ସହ ଡାଲଚିନ ଏବଂ ମହୁ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଦେହରେ ଲଗାଇ କିଛି ସମୟ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ବାରା ତ୍ବଚା ସତେଜ ଦେଖାଯିବ।</h4>